반응형 건강기능식품1 [건강]건강식품과 건강기능식품: 그 차이와 올바른 선택 건강식품과 건강기능식품: 그 차이와 올바른 선택 현대 사회에서 건강과 영양에 대한 관심은 더 높아지고 있습니다. 이에 따라 다양한 영양 보충제와 식품들이 시장에 나와 있습니다. 그 중에서도 건강식품과 건강기능식품은 많은 사람들에게 혼동을 줄 수 있는 주제입니다. 이번 글에서는 건강식품과 건강기능식품의 차이점을 알아보고, 올바른 선택을 하는데 도움을 드리겠습니다. 건강식품과 건강기능식품: 정의와 차이점 건강식품은 우리의 일상 식단에 포함되는 음식을 말합니다. 이러한 식품들은 비타민, 미네랄, 단백질, 섬유질과 같은 다양한 영양소를 함유하고 있어 우리의 영양 섭취를 보완합니다. 하지만 건강식품은 특정 건강 문제를 해결하거나 예방하기 위한 기능을 갖추고 있지는 않습니다. 과일, 견과류, 미역과 같은 다양한 식.. 2023. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
